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雨水是24節氣中的第2個節氣。
每年的2月19日前後，太陽黃經達330度時，是二十四節氣的雨水。
此時，氣溫回升、冰雪融化、降水增多，故取名為雨水。>>>>
“雨水”象徵：冬去春又回
而且表示氣溫的升高。雨水前，天氣相對來說比較寒冷。 雨水後，人們則明顯感到春回大地，春暖花開和春滿人間， 給大家帶來了春天在望的消息。 中醫認為，脾胃為後天之本，氣血生化之源。脾胃功能健全， 則人體營養利用充分，反之則營養缺乏，體質下降。 古代著名醫學家李東垣提出：“脾胃傷則元氣衰，元氣衰則人折壽。 ”根據“春夏養陽”的養生原則，唐代藥王孫思邈說： “春日宜省酸，增甘，以養脾氣。” 強調了這個季節調養脾胃的重要性。>>>>
“雨水”節氣的到來，不僅表示降雨的開始及雨量增多，
雨水”養生：調養脾胃好時節
雨水時節，正是養生的好時機，當然調養脾胃應首當其衝。
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